银屑病患者总是头痛能去掉吗

你知道吗？每天有超过 150 万人天天在头痛，每月至少发生一次头痛的人高达6成，广大人群一年竟然要吃掉9亿颗的止痛药，银屑病患者总是头痛能去掉吗？

临沂治银屑病医院表示，止痛药虽然能够有效舒缓疼痛，但长期服用还是会有伤肝等疑虑，也建议须由医师专业指导下服用，因此这边要跟我们经常头痛的银屑病患者介绍分享的3招不用吃药，就可以有效舒缓头痛的方式，在头痛发生时能够自行缓解。

第1招：芬芳疗法，舒缓紧绷神经

银屑病患者总是头痛能去掉吗？芳香疗法在解除压力性头痛的效果不错，尤其对于情绪不佳、压力造成的头痛效果明显。银屑病患者平日可以利用保健型的精油舒缓不适症状，例如：清凉的欧薄荷，可以促进血液循环、放松头颈部肌肉;薰衣草有镇静放松功效;檀香木安神，能给人平静的力量。此外，加一点尤加利精油，可化解鼻塞造成的头痛。

另一种方式是将薰衣草、天竺葵、迷迭香滴在洗澡水中，泡个舒服的精油浴。薰衣草、天竺葵可以强化免疫功能;迷迭香则可促进血液循环。洗澡水的温度不要太高，且银屑病患者尽量在准备入浴时再滴精油，以免香气过早挥散。

第2招：使用热敷，化解肌肉僵硬

银屑病患者总是头痛能去掉吗？现代人几乎每个人都有因为姿势不良而引发肌肉僵硬。比方说颈部左右各有4条小肌肉，当银屑病患者长时间盯着电脑萤幕不动，这4条颈部肌肉也会跟着僵硬，引起弥漫性头痛。

这时可以针对颈部进行局部热敷，改善血液循环所引起的慢性头痛。或是泡澡促进血液循环，也是很有助於让身体放松，进而达到舒缓疼痛的效果。

第3招：食疗，缓解头痛

以中医而言，冷、热、潮湿等气候变化容易引起头痛，最常见的是风寒及风热。感冒初期引起的风寒性头痛，患者不仅怕冷，一吹冷就头痛。

银屑病患者总是头痛能去掉吗？这种类型的头痛，银屑病患者可以喝点姜汤来活血化瘀、驱走寒气，尤其是老祖母的红糖姜汤，可以帮助活血，更是缓解感冒初期头痛的良方。

风热型头痛经常出现在夏天，会出现发热、口干舌燥等症状，银屑病患者喝点清凉的菊花茶、薄荷茶、荷叶茶等，可以缓解头痛。