压力太大也会造成一身肥肉不说,同时也会让患有银屑病的患者病情变得不稳定,不要怀疑,这是真的!常常有很大一部分人,就算努力节食少吃、拚命运动,减肥效果还是有限,而且当压力一来,可能一整天忙到只吃一餐,体重仍然不断上升。建议这类的银屑病患者可补对包括钙质、B群等营养素,就能轻松摆脱压力肥!
压力之所以会造成肥胖,主要与以下4种影响层面有关:
1.影响自律神经系统
不少银屑病患者长期生活在高压力生活下,促使交感神经兴奋、副交感神经作用受抑制,除造成肠胃蠕动功能下降、消化功能变差,还会使脂质代谢缓慢、脂肪便容易囤积于体内,而导致体态走样。
2.影响内分泌系统
临沂治疗银屑病医院医生指出,身体处于极大压力下时,会分泌一种压力荷尔蒙,称为肾上腺皮质醇(Cortisol,又称可体松),此荷尔蒙会刺激食慾增加,并容易囤积脂肪在腹部及臀部。
3.神经胜肽Y的分泌增加
长期处于压力下,体内会分泌神经胜Y(Neuropeptide Y:简称 NPY),会导致银屑病患者食欲增加及对高油高热量食物的渴望、脂肪囤积率提高,并容易堆积脂肪于腹部。
4.瘦体素抗性增加
长期压力继续刺激下,会增加瘦体素的抗性,进而持续导致压力肥、银屑病上身。 瘦体素的作用机转正是降低神经胜肽Y(NPY)的作用,让NPY异常增加,进而增加食慾且堆积脂肪。
不过,为什么有些人压力大时,反而容易瘦?在临沂的银屑病医生表示,其实一般生物在面对压力时,身体交感神经会被活化,让肾上腺髓质系统产生急性压力反应,刺激肾上腺素、正肾上腺素分泌,来借此提高新陈代谢率、帮助提高注意力,并快速地释放能量,来迎接面临的压力。
因此,短期且急性的压力,确实可能造成体重的减轻。但是,如果压力是长期且慢性的持续在发生,身体为了避免不断变 瘦,便会出现自我保护的机制,反而开始变胖,就是我们上述提到的压力肥。
临沂牛皮癣医院
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