寻常型牛皮癣的秋季护理小妙招

普通型银屑病秋季护理的妙计

秋高气爽，气温凉爽舒适，干燥。医院里有几位护士讨论了皮肤问题，说自己的脸脱皮，嘴唇干燥。

虽说秋天气温宜人，但干燥的空气对银屑病患者们不利，患部皮损缺水干燥容易出现瘙痒、裂缝等症状，加重病情，不利于治疗。

秋季银屑病患者如何保养皮肤？

1、入浴

银屑病患者入浴时应注意水温、频率等，一般35-39℃为宜，每次入浴时间根据个人耐受情况控制在20-40分钟。红皮型、脓疱型、渗出性皮损可适当降低水温和入浴频率。不要使用强碱性肥皂、沐浴露等。不那样的话，洗完皮肤就会变干。

2、保持皮肤湿润

保持皮肤湿润对银屑病患者至关重要，尤其是秋季干燥，应多涂保湿润肤霜。润肤霜产品的选择可以选择医学护肤品、防腐剂、精华含量小的产品，减少对皮肤的刺激。

3、饮食

平时银屑病患者要多喝水，秋天干燥要注意及时补充水分。另外，鲜榨果汁含有多种维生素、矿物质等，营养丰富，口感也比白开水好，适合银屑病患者。

4、运动

可以选择适当的慢跑等运动，临床实践证明运动后出汗对皮肤干燥脱皮有很好的缓和作用。

温暖提示:

皮肤损伤干燥脱皮时，不要用手抓伤。否则，鳞片容易增加，不要勉强撕裂鳞片。如果手不干净，患部可能会感染。<。<。<。<。