究竟要如何防范中暑呢 临沂会治银屑病的医院

天气炎热，若是银屑病患者没有做好自我防护，小心可能因此中暑，尤其近期气温屡次达到35度高温，人体的体感温度感受恐怕更高。

临沂会治银屑病的医院表示，身体要适应高温时，会将多余的热散出，毛细孔会扩张，血管通透性会增加，因而流汗，这时若身体无法将多余的热排出体外，就会造成中暑。

常出入冷气房者中暑机率高

近日因中暑就医的人群在各大医院增加近一成，长时间在闷热的环境工作、从事户外活动，或经常出入冷气房者，中暑的机率更高。

以中医而言，暑为致病的邪气，容易消耗人体内的水及气，加上暑邪易上扰心神兼夹湿热，银屑病患者会出现口干喜饮，短气无力，且头重、胸闷、倦怠等现象。

长时间处在闷热不通风，或炎热的环境下活动导致中暑，称为阳暑，银屑病患者出现面红汗多、身体燥热、心情烦躁、口唇干渴等症状。

若是突然从炎热环境进到冷气房，或贪凉突然引用大量冰饮，使体内热气无法散出而导致的中暑，又称阴暑，阴暑症状不明显，却不得轻忽其严重性。

多食凉性食物出现阴暑征兆立即就医

究竟要如何防范中暑呢？

银屑病患者可多吃薏苡仁、萝卜、绿豆、番茄、西瓜等凉性食物，但寒性体质或肠胃较差者，则需慎用。穿衣可选排汗衣料，并保持环境通风，若室内温度太高，可适当使用空调。出外活动时须注意防晒，适时补充水分。

若银屑病患者突然觉得身体发热、不易流汗，且头痛又晕又重、胃口变差，还出现呕吐腹泻等严重症状，恐是阴暑征兆，应尽快就医治疗。