牛皮癣患者的皮肤护理，临沂牛皮癣专家为你介绍

牛皮癣患者的皮肤护理，临沂牛皮癣专家为你介绍

一转眼便进入寒冬腊月，在这个季节里细嫩的皮肤容易出现干燥，裂口的现象。众所周知，银屑病外在的两个主要症状是皮肤损伤，第二是瘙痒。不仅病情，恶劣的外部环境也给银屑病患者的皮肤带来麻烦。这个冬天怎么保养自己的皮肤？听临沂银屑病专家的介绍。

清洁皮肤

早晨，银屑病患者用温水湿润后，用冷水擦脸，以降低患者脸部皮肤的敏感性为目的，晚上睡觉前用热水洗脚，疏通经络，促进血液循环，有效预防脚裂和冻伤冬天洗澡的水温应控制在38℃左右另外，建议银屑病患者洗澡时可以在水中加少量醋，减少碱性物质对皮肤的损伤。

善用护肤手段

机体新陈代谢减缓，皮肤变得懒惰，垃圾卡在毛孔里，银屑病的病情也有可能恶化。为了缓解这种现状，银屑病患者可以选择帮助皮肤锻炼。按摩脸部后，你会发现皮肤像剥壳的鸡蛋一样光滑。

利用水果制作口罩

制作水果口罩是银屑病患者冬季润肤的好方法，可以选择含维生素c丰富的苹果、梨、香蕉作为口罩材料，每周进行1~2次，每次20分钟左右比较好。

利用食物护肤

冬天多喝水是银屑病患者保持皮肤润滑柔软的首要前提，饮水量最好每天2升左右。在日常饮食中，银屑病患者应多吃各种蔬菜、鲜奶、植物油等食品，这些食品中含有很多有利于皮肤保健的维生素。此外，要想皮肤好，必须摄取镁、钾等矿物质。这些矿物质消除疲劳，帮助消化，加快酶的活动，促进血液循环，有助于美容。

温暖的提示:

不能匆匆吃热豆腐，银屑病患者的皮肤保养不能匆匆养好皮肤。你知道吗？其实，皮肤保养的效果一半取决于心情，放松的心情，放射好心情信号，使皮肤愉快，更好地吸收利用。