临沂可治银屑病医院：患者小心“中阴暑”

气屡创高温，很多银屑病患者都想躲在冷气房里或是喝冰水，但如果从太阳下直接走入冷气房内大口喝冷饮，可能反而产生类似感冒的怕风、怕冷、头晕、头痛、口干舌燥，甚至腹泻、恶心的症状。

临沂可治银屑病医院表示，夏日体内温度升高，民众消暑马上吹冷气或喝冷饮，造成体内热气尚未散出，体外就直接接触到冷空气，使得毛孔、血管骤然收缩，寒气聚于体表或肠胃内，产生头痛、畏寒(但身体又很热)及腹泻等不舒服情形，即称为中阴暑。

中阴暑在中医上属暑湿型中暑，易影响肠胃，造成消化不良、恶心呕吐、水泻，大便松软、臭秽，长期累积下来，会让身体呈现气虚无力的情况。

建议银屑病患者，夏天从户外进入冷气房前，务必要擦干汗水，为避免温差过大，可穿着薄长袖，或用干棉布摩擦外露体表生热，帮助体表血液循环，避免毛孔被寒气闭塞。

上班族如果平日比较少运动，气机循环较不顺畅，银屑病患者又处在冷气环境下，毛孔的调节能力较差，平时可用干棉布轻轻摩擦皮肤，活化体表的血液循环，代谢积聚于表面的废物，等于进行一个简单的体表运动，增进循环功能，尤其摩擦颈后骨头最突出处的大椎穴，银屑病患者可避免风寒入侵，也能减低中阴暑的机会。

一旦有中阴暑现象，应避免再食用冰饮料、生鱼片、凉面、西瓜等生冷食品，银屑病患者可饮用红糖水、生姜水帮助肠道血管扩张、预防水泻，如果有头晕、头痛症状，可饮用热咖啡、热茶来暂时缓解，也可用统刮痧方式，让体热发散出来，减缓中阴暑不舒服的症状。