哪些水果不宜空腹吃？临沂的牛皮癣医院：可两餐之间吃

水果含丰富纤维，对身体﹑肠胃好，不少牛皮癣患者习惯早餐只食水果，希望达到减肥功效。事实上，不是每种水果都能空腹食，空腹食有机会导致身体不适，弄巧反拙。

临沂的牛皮癣医院医生指出，肠胃易不适的患病人群，应尽量避免空腹食用以下4种水果，于两餐之间吃比较好。

1. 带酸性的水果

含大量果酸的水果，易引起牛皮癣患者胃酸刺激胃黏膜，引致胃酸倒流，造成肚胀及胃部不适等，如西柚﹑菠萝等。

2. 糖份高的水果

糖份高的水果如提子、芒果，空腹食会引致血糖突然升高，果糖刺激胰岛素的分泌，可能引发牛皮癣患者低血糖反应，出现头晕、眩晕、昏厥等症状，特别是血糖高人士及糖尿病患者需注意

3. 单宁酸高的水果

水果中的单宁酸会与胃酸产生化学反应，产生难以溶解的凝胶块，造成牛皮癣患者消化不良，单宁酸高的水果包括山楂及柿。

4. 淀粉质高的水果

淀粉质高的水果牛皮癣患者要是空腹吃时，易引起胃气，导致消化不良，如香蕉。