银屑病患者睡眠障碍加重病情？临沂治疗银屑病医院

造成银屑病患者睡眠障碍的因素很多，从简单的时差、易恶梦，到复杂的睡眠呼吸中止症，甚至较少听闻的不宁腿症候群。

临沂治疗银屑病医院医生表示，其中，各种疾病、药物、饮食、生活作息、环境都可能影响睡眠状况，且睡眠障碍通常未必仅单一因素造成，因此可寻求中、西医师做完整的睡眠评估，找出病因，再给予适当的建议或治疗。

中西医双管齐下 夜夜都好眠

尽管许多病情较严重的银屑病病患，仍需要中西医相互配合才能改善病况，但目前已有不少研究的证实，针灸和中药调理能改善各种不同原因造成的睡眠障碍。

规律生活作息 甩开睡眠阻碍

失眠除了药物治疗外，银屑病患者也要搭配生活上习惯改变，才能有效改善失眠问题，如定时作息、避免咖啡因饮品、减少蓝光刺激、运动助眠、适切的睡眠环境、不要带着饱意或饿意就寝。

许多睡眠障碍的银屑病患者都会伴随焦虑和忧郁等情形，若要调理睡眠障碍，还是应寻求专业医师的协助，才能有效评估病况并针对原因改善。